Indeks ciepła, czyli temperatura odczuwalna, określa, jakie jest odczucie termiczne dla ludzkiego ciała przy uwzględnieniu temperatury powietrza i względnej wilgotności.
Jest to kluczowy wskaźnik dla oceny komfortu termicznego organizmu. Gdy ciało przegrzewa się, zaczyna się pocić w celu schłodzenia. Jednak jeśli pot nie może odparować, organizm ma trudności z regulacją temperatury. Parowanie działa chłodząco – im szybciej pot odparowuje, tym skuteczniej obniża temperaturę ciała. Wysoka wilgotność względna spowalnia ten proces, powodując, że ciało odczuwa wyższą temperaturę. Z kolei niska wilgotność przyspiesza parowanie, dając uczucie chłodzenia. Istnieje bezpośrednia zależność między temperaturą powietrza, wilgotnością względną i indeksem ciepła – im wyższa temperatura i wilgotność, tym wyższy indeks ciepła, i odwrotnie. Indeks ciepła powyżej 39°C może prowadzić do groźnych zaburzeń cieplnych, takich jak skurcze cieplne czy udar cieplny, szczególnie przy długotrwałej ekspozycji na ciepło i wysiłku fizycznym. Dane dotyczące temperatury i wilgotności względnej pochodzą z modelu prognozy pogody IFS opracowanego przez ECMWF.
Wybierz kraj na mapie, aby wyświetlić jego systemy monitorowania i prognozowania.